Lokalizacja
Sale w budynkach Użyteczności Publicznej udostępnione przez Gminę Łomianki,usytuowane w różnych częściach Gminy.
Opis projektu
Projekt CIESZ SIĘ ZDROWIEM I TAŃCZ polega na comiesięcznych spotkaniach lekarza,dietetyczki i grup tanecznych z mieszkańcami Gminy Łomianki w wieku 50+ w różnych lokalizacjach podlegających Gminie.Pięć spotkań planowanych jest w terminie od lutego do czerwca 2023 roku włącznie, w wybraną środę miesiąca w godzinach popołudniowych. Każde spotkanie będzie zawierało wykład fachowców, warsztaty kulinarne oraz pokaz tańców w wykonaniu amatorskich grup tanecznych z Łomianek pod kierownictwem instruktorów. W trakcie pogadanki prowadzący będą aktywizować uczestników do rozmowy na temat ich stylu życia,dbania o zdrowie,a na koniec zapraszać do współuczestniczenia w tańcu.
W programie:
- Wykład o wpływie aktywności fizycznej na nasze zdrowie przeprowadzi wybitny kardiolog,mieszkaniec Łomianek -Dr Jan Herburt-Heybowicz.Dowiemy się m.in.jak zapobiegać chorobom cywilizacyjnym związanym z układem krążenia ,jak zwiększyć wydolność tlenową,czy wzmocnić nasze serce.
- Pogadanka i małe warsztaty kulinarne przeprowadzi mieszkanka Łomianek- dietetyczka Anna Wyszyńska,która opowie o prozdrowotnych produktach,jak bronić się przed alergiami i wzmacniać układ odpornościowy. W trakcie spotkania wykorzystane będą i degustowane produkty ekologiczne
- Grupa taneczna seniorek,przygotowana przez choreografkę i instruktorkę Iwonę Ciok-Finalistkę Mistrzostw Europy w tańcach klasycznych w parach(mieszkankę Łomianek)zaprezentuje układ taneczny,będący składanką różnych stylów tanecznych.
- Grupa taneczna"Magia Cygańskiego Tańca" pokaże tańce przygotowane przez specjalistkę w tej dziedzinie,Małgorzatę Wiśniewską (mieszkankę Łomianek).
- Wspólna dyskusja i taniec
W projekcie zostanie wykorzystany profesjonalny sprzęt nagłośnieniowy (firma zewnętrzna z Łomianek) oraz niezbędna obsługa sali osób zewnętrznych(sprzątaczki,portier).
Realizacja wydarzenia reklamowana będzie w formie tradycyjnych plakatów zaprojektowanych i wykonanych zgodnie z wytycznymi Gminy Łomianki na słupach i obiektach użyteczności publicznej oraz w Biuletynie Informacyjnym Miasta i Gminy Łomianki,a także w formie elektronicznej na stronie internetowej www.lomianki.pl i w mediach społecznościowych.
Uzasadnienie
Celem realizacji projektu jest zachęcanie mieszkańców Gminy Łomianki w wieku 50+ do zdrowego stylu życia. Udział w spotkaniach fachowców,lekarza i dietetyka,ich wykłady i rozmowa z uczestnikami,ma za zadanie poszerzyć wiedzę mieszkańców w zakresie ich zdrowia.Popularyzacja dobrych nawyków żywieniowych oraz uświadamianie oraz korzyści płynących z ruchu powinno wpłynąć na poprawę kondycji naszej małej społeczności. Taniec jest jedną z najbardziej pozytywnie oddziałujących form ruchu na nasz organizm,dlatego pokażemy jego oddziaływanie na nasze zdrowie.Amatorskie zespoły taneczne w różnym wieku,prowadzone przez instruktorów tańca,będą zachęcać mieszkańców do uczestnictwa w zajęciach,które przyczyniają się także do utrzymania pozytywnych relacji sąsiedzkich.
Nasze bogate cele realizowane przy okazji spotkań,takie jak podniesienie świadomości potrzeby aktywności fizycznej i zdrowego odżywiania,odporności i poczucie szczęścia mieszkańców naszej Gmin,poparte ciekawymi wykładami fachowców,praktycznymi radami i pokazami,powinny skutkować zmianą złych nawyków.Pragniemy udowodnić wszystkim uczestnikom,że warto zająć się zdrowiem,a ono nam się odwdzięczy.Społeczeństwo Łomianek starzeje się,dlatego cykl CIESZ SIĘ ZDROWIEM I TAŃCZ,planowany od lutego do czerwca 2023 roku,prezentowany w rożnych częściach Gminy Łomianki ,jest niezwykle potrzebny.Jako mieszkanka Łomianek,chcę aktywować mieszkańców miasta i gminy,aby byli w pełni sprawni do późnego wieku,w czym może pomóc wiedza i praktyka.Pragnę,abyśmy znaleźli się w czołówce najbardziej aktywnych gmin w Polsce,działających pro zdrowotnie dla swoich mieszkańców z ich czynnym udziałem.
Zapewnienia prawidłowego, bezpiecznego i wygodnego funkcjonowania Platformy
Poprawienia wydajności Platformy (cookie Analityczne)