Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

projekt Nr 31

31. Samoobrona dla każdego


Opis projektu

Projekt: Samoobrona dla Każdego

Opis:

Projekt "Samoobrona dla Każdego" jest dedykowany osobom w każdym wieku i o różnym poziomie sprawności fizycznej, oferując kompleksowe szkolenie z zakresu samoobrony. Nasz program został zaprojektowany w celu zwiększenia bezpieczeństwa i pewności siebie uczestników poprzez regularne treningi i realistyczne symulacje sytuacji zagrożenia.

**Struktura i Harmonogram:**

1. **Ilość Treningów:** Zajęcia odbywają się dwa razy w tygodniu, co zapewnia uczestnikom odpowiednią ilość czasu na przyswojenie technik i rozwijanie umiejętności.
  
2. **Treningi Praktyczne:** Każde zajęcia trwają 90 minut i są podzielone na:
   - **Rozgrzewkę i kondycjonowanie:** 15 minut ogólnorozwojowych ćwiczeń fizycznych poprawiających kondycję, elastyczność i siłę.
   - **Techniki samoobrony:** 60 minut nauki konkretnych technik obrony przed atakiem, obejmujących uwolnienie się z uchwytów, obronę przed uderzeniami i kopnięciami, oraz użycie codziennych przedmiotów jako narzędzi obronnych.
   - **Pozoracje treningowe:** 15 minut symulacji realistycznych scenariuszy zagrożenia, w których uczestnicy mogą zastosować nauczone techniki w kontrolowanym środowisku, pod okiem instruktorów.

3. **Treningi Teoretyczne:** Raz w miesiącu odbywa się dodatkowa sesja teoretyczna, trwająca 60 minut, podczas której omawiane są tematy takie jak:
   - **Świadomość sytuacyjna:** Jak rozpoznawać i unikać potencjalnie niebezpiecznych sytuacji.
   - **Psychologia obrony:** Zarządzanie stresem i paniką w sytuacjach kryzysowych.
   - **Podstawy prawne samoobrony:** Co jest dozwolone w obronie własnej według prawa.

4. **Instruktorzy:**Osoby posiadające uprawnienia prowadzenia zajęć do samoobrony .

5. **Lokalizacja i Logistyka:** Zajęcia odbywają się w lokalnych centrach społecznych, szkołach i innych dostępnych miejscach, aby zapewnić łatwy dostęp dla wszystkich uczestników.

6. **Materiały Dodatkowe:** Uczestnicy otrzymują materiały dydaktyczne w formie drukowanej oraz dostęp do platformy online, gdzie mogą przeglądać nagrania z treningów, instruktażowe wideo oraz dodatkowe artykuły i porady dotyczące samoobrony.
7. Sprzęt trenigowy składał by się z : Atrapa człowieka ( Bob do bicia ) , noże treningowe , ochraniacze krocza , kaski , ochraniacze na piszczele ,
8.Przewidywania ilość osób na 2 instruktorów 20-25 osób na jednym treningu .
9.

Uzasadnienie

Cele Projektu:

- Zwiększenie poziomu bezpieczeństwa osobistego w społeczności.
- Rozwój umiejętności radzenia sobie w sytuacjach zagrożenia.
- Wzmocnienie pewności siebie i świadomości sytuacyjnej uczestników.
- Promowanie aktywnego i zdrowego stylu życia.

Poszczególne elementy kosztów, wskazane przez wnioskodawcę
Lp.Część składowaŁączny koszt
1Realizacja zajęć w tym wynagrodzenie instruktorów 9 500 zł
2Materiały do zajęć 3 000 zł
3Kordynacja projektu 1 500 zł
4Księgowa 1 000 zł
Łącznie: 15 000 zł

Status projektu

Zweryfikowany pozytywnie

Wiadomość została wysłana. Dziękujemy!
Wiadomość nie została wysłana.
Prosimy spróbować później.

Masz pytanie do autora projektu?

Napisz mu wiadomość!

* Pola obowiązkowe

Pytanie dotyczące projektu:
Samoobrona dla każdego

Klauzula informacyjna o przetwarzaniu danych osobowych

Administratorem danych osobowych przekazanych za pośrednictwem serwisu internetowego lomianki.budzet-obywatelski.org jest Burmistrz Łomianek z siedzibą w Łomiankach (05-092 Łomianki, ul. Warszawska 115).

Burmistrz Łomianek szanuje prawa Użytkowników do prywatności i dba o ochronę danych osobowych, którymi administruje zgodnie z przepisami Rozporządzenia o Danych Osobowych (RODO). W tym celu do zbierania danych osobowych, przechowywania i każdego innego przetwarzania wykorzystuje odpowiednie narzędzia techniczne i informatyczne oraz stosuje specjalistyczne procedury organizacyjne. 
W trakcie korzystania z serwisu lomianki.budzet-obywatelski.org chronimy Twoją prywatność zapewniając przestrzeganie przepisów prawa w zakresie ochrony danych osobowych, jak również zapewniając ich ochronę od strony informatycznej i technicznej. Przedstawione poniżej zasady opisują, jakie dane osobowe gromadzimy i jak możemy z tych informacji korzystać. 

1. W czasie korzystania z serwisu lomianki.budzet-obywatelski.org, podczas wypełnienia formularza rejestracyjnego, kontaktowego itp. możesz zostać poproszony o podanie swoich danych osobowych takich jak: imię, nazwisko, nr telefonu, adres e-mail, miejsce zamieszkania, PESEL. 
2. Powyższe dane osobowe przetwarzane są na podstawie zgody wyrażonej przez Użytkownika systemu podczas rejestracji w serwisie, lub podczas wykorzystania formularza kontaktowego służącego do komunikacji z Burmistrzem Łomianek.
Podanie danych osobowych jest dobrowolne jednakże brak zgody na ich przetwarzanie przez Burmistrza Łomianek uniemożliwia skorzystanie serwisu.
3. Celem użycia danych osobowych jest świadczenie usługi w serwisie lomianki.budzet-obywatelski.org w ramach którego mieszkańcy współdecydują o wydatkach publicznych w mieście w perspektywie kolejnego roku budżetowego.
4. Każdemu Użytkownikowi przysługuje prawo do kontroli przetwarzania danych, które dotyczą jego osoby w tym prawo do wglądu w swoje dane, ich poprawiania, żądania uzupełnienia, uaktualnienia, sprostowania lub usunięcia.
Po przyjęciu wniosku o usunięcie Twoich danych osobowych z systemu nie będziemy już ich przetwarzać. Wyjątek stanowi sytuacja gdy istnieją: ważne prawnie uzasadnione podstawy do przetwarzania danych, które według prawa uznaje się za nadrzędne wobec sprzeciwu, lub podstawy do ustalenia, dochodzenia lub obrony roszczeń.
5. System informatyczny oraz dane, które zbieramy i przetwarzamy, są zabezpieczone przed wglądem osób trzecich, spełniający bardzo wysokie wymagania bezpieczeństwa zarówno pod względem technicznym (informatycznym), jak i prawnym.
6. Dane, które przesyłane są na nasze serwery są chronione są przy pomocy protokołu SSL/TLS. Oznacza to, że dane osobowe przesyłane są przy wykorzystaniu zabezpieczeń kryptograficznych (szyfrowane).
7. Współpracujemy z ekspertami IT zapewniającymi stałe bezpieczeństwo Państwa danych osobowych i dostosowywanie systemu informatycznego do zmieniającej się dynamicznie rzeczywistości i zagrożeń. Programiści czuwają nad bieżącym wdrażaniem odpowiednich procedur i bezpieczeństwem Twoich danych.
8. W celu zapewnienia usługi o najwyższej jakości korzystamy z pomocy partnera – firmy MediaPark Sp z o.o. , który jest ogólnopolskim dostawcą i operatorem aplikacji budzet-obywatelski.org. MediaPark zapewnia przestrzeganie obowiązujących przepisów prawa w tym dotyczących ochrony danych osobowych. Przekazujemy im jedynie te dane, które są niezbędne, wyłącznie do celów określonych w umowie, czyli administrowania serwisem oraz procesem zliczania głosów.
Cała procedura jest nadzorowane przez Burmistrza Łomianek, a  po zakończeniu świadczenia usługi i przekazaniu wyników głosowania do Burmistrza Łomianek, MediaPark bezpowrotnie kasuje z baz danych wszelkie dane osobowe.
9. Nie przekazujemy danych osobowych, którymi administrujemy innym podmiotom trzecim ani państwom trzecim.
10. Udostępnianie Twoich danych osobowych możliwe jest wyłącznie na zasadach i wypadkach przewidzianych przez obowiązujące przepisy prawa. 
W przypadku naruszenia prawa, lub gdy będzie to wymagane przepisami prawa, możemy udostępnić posiadane dane upoważnionym organom i osobom, w tym organom wymiaru sprawiedliwości.
11. Strona internetowa lomianki.budzet-obywatelski.org wykorzystuje tzw. ciasteczka (cookies), przechowywane przez Twoją przeglądarkę internetową na twardym dysku Twojego komputera w celu przyspieszenia współpracy pomiędzy Twoim komputerem a naszymi serwerami. Dzięki wykorzystaniu cookies nie musisz ponownie wprowadzać informacji za każdym razem kiedy wracasz na naszą stronę. Wyłączenie w przeglądarce internetowej opcji zezwalającej na zapisywanie plików cookies, nie uniemożliwia korzystania z serwisu, ale w niektórych sytuacjach dostęp do jego części może być wolniejszy.
12. Ze względów bezpieczeństwa dane o adresie IP użytkownika serwisu, zapisywane są w logach systemowych serwera. Sam adres IP nie pozwala na bezpośrednią identyfikację użytkownika.
13. Zastrzegamy sobie prawo zmiany Polityki Prywatności. 
14. Do korzystania z usług świadczonych za pośrednictwem witryny internetowej serwisu wymagana jest poprawnie skonfigurowana przeglądarka internetowa.
15. Dbamy o prywatność Użytkowników serwisu, w związku z tym każdy korzystający z naszej aplikacji lub witryny internetowej zobowiązany jest do przestrzegania zakazu nadużywania środków komunikacji elektronicznej oraz dostarczania przez lub do systemów teleinformatycznych następujących treści: 
a) charakterze bezprawnym, 
b) które powodują zachwianie pracy lub przeciążenie systemów teleinformatycznych należących do Burmistrza Łomianek lub innych podmiotów biorących bezpośredni lub pośredni udział w świadczeniu usług, 
c) które naruszają dobra osób trzecich, ogólnie przyjęte normy społeczne lub które są niezgodne z powszechnie obowiązującymi przepisami prawa.
16. W razie wykrycia nieprawidłowości lub zagrożeń powodowanych przez osoby nierespektujące przepisów prawa i regulacji obowiązujących w naszym serwisie, będziemy współpracować z policją, prokuraturą, sądami, by pomóc w ujęciu osób dopuszczających się czynów zabronionych.
17. W celu zadania pytania, przekazania uwag dotyczących niniejszej Polityki lub skorzystania ze swoich praw w zakresie ochrony danych osobowych prosimy o przesłanie wiadomości do Inspektora Ochrony Danych na adres email iod@lomianki.pl. W celu weryfikacji tożsamości Użytkownika możemy prosić o podanie dodatkowych informacji pozwalających nam Państwa uwierzytelnić.
18. W przypadku jeśli uważają Państwo, że przetwarzanie przez nas Państwa danych osobowych narusza przepisy prawa, możecie wnieść skargę do Prezesa Urzędu Ochrony Danych Osobowych.