Problem z załadowaniem strony? Kliknij tutaj

projekt Nr 156

156. Siłownia plenerowa w Dąbrowie Zachodniej


Lokalizacja

Teren gminny w Dąbrowie Zachodniej, obszar niezagospodarowany o powierzchni ok. 60 m kw., łatwy dostęp dla pieszych i rowerzystów.
Proponuję do wyboru 3 lokalizacje:
- na łące przy pętli autobusowej na ul. Sierakowskiej
- na łące przy końcu ul. Zielonej
- na "dzikim" piaszczystym parkingu (placu) na przedłużeniu ul. Wiślanej, przed wejściem do Kampinoskiego Parku Narodowego.

Opis projektu

Projekt może być zrealizowany na terenie ogólnodostępnym, niezagospodarowanym, należącym do gminy, o powierzchni ok. 60 metrów kwadratowych. Do wyboru proponuję 3 lokalizacje znajdujące się przy trasach spacerowych i rowerowych:
- na łące przy pętli autobusowej na ul. Sierakowskiej,
- na łące przy końcu ul. Zielonej,
- na "dzikim" piaszczystym parkingu (placu) na przedłużeniu ul. Wiślanej, przed wejściem do Kampinoskiego Parku Narodowego.

Siłownia plenerowa może być zrealizowana na terenie równym, nieutwardzonym - maszyny do ćwiczeń stawia się na trawniku, na łące lub na żwirze. Producent sprzętu zapewnia dostawę i montaż urządzeń do ćwiczeń (zostaną wykopane doły, a "nogi" urządzeń zalane cementem, co zapewni ich stabilność i bezpieczeństwo użytkowników). Standardowy zestaw zawiera 6 urządzeń do ćwiczeń "angażujących" wszystkie mięśnie i stawy: biegacz, orbitrek, wioślarz, jeździec, twister/wahadło, ławka/prostownik pleców). Można ćwiczyć tylko na jednym urządzeniu, na kilku lub na wszystkich. Gwarancja na sprzęt wynosi 5 lat.
Czas realizacji projektu: do 30 dni.

Uzasadnienie

Celem projektu jest propagowanie zdrowego trybu życia połączonego z aktywnym wypoczynkiem. Ćwiczenia na świeżym powietrzu są korzystne dla zdrowia, a maszyny do ćwiczeń tak skonstruowane, że mogą z nich korzystać wszyscy, bez nadzoru instruktora. Szczególnie zainteresowani korzystaniem z siłowni plenerowej są: rowerzyści, spacerowicze, rodziny z dziećmi, seniorzy.
Szczególną grupą docelową są osoby w wieku średnim i starszym, także otyłe, które spacerują w pobliżu łąk i lasu (z psami, wnukami, samotnie, w parach itd.), ale nie odważą się pójść do tradycyjnej siłowni (bo wstydzą się, boją, mają różne uprzedzenia, nie stać ich na opłaty za wstęp itd.) Na siłowni plenerowej każdy może poćwiczyć we własnym tempie, także gdy nikt nie widzi, albo wziąć przykład z osób ćwiczących. Można przyjść z rodziną, ze znajomymi, pożytecznie urozmaicić czas w trakcie spaceru czy wycieczki rowerowej.
Spodziewany cel realizacji projektu: poprawa zdrowia, kondycji fizycznej i zadowolenia mieszkańców.